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Como cuidar melhor da saúde no inverno: 5 dicas simples para os homens seguirem

como cuidar melhor da saúde no inverno

O início da estação mais fria do ano traz com ela alguns cuidados necessários para que o homem não sofra demais com doenças que costumam ser mais comuns nessa época. Por isso, confira 5 dicas simples de seguir sobre como cuidar melhor da saúde no inverno.

São informações necessárias para que você mantenha sua imunidade em alta e dique com a saúde em dia mesmo no tempo frio. Acompanhe as dicas e deixe seu comentário se as dicas de como cuidar melhor da saúde no inverno forem úteis para você!

As doenças mais comuns no inverno

A estação mais gelada do ano é a responsável pela maior proliferação de vírus e bactérias, o que acarreta em um maior número de doenças provocadas por eles. Isso acontece porque as bactérias e vírus, com as temperaturas baixas, procuram por lugares quentes para se multiplicarem. E o corpo humano, quente e úmido, torna-se o hospedeiro ideal para eles.

Ainda mais quando, no frio, evitamos abrir janelas e ficamos mais perto de outras pessoas, o que aumenta as chances dos vírus e bactérias encontrarem seu hospedeiro.

Entre as doenças mais comuns no inverno, podemos citas:

  • Gripes;
  • Resfriado;
  • Sinusite;
  • Otite (infecção no ouvido);
  • Rinite alérgica;
  • Asma;
  • Pneumonia, entre outras.
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5 dicas para o homem cuidar melhor da saúde no inverno

Hábitos saudáveis devem estar presentes na nossa rotina diária para evitarmos complicações no futuro. Contudo, o público masculino é o mais difícil de adotar bons hábitos de saúde, muitas vezes por preconceito, tabu ou por considerá-los sem importância.

O que se refletirá em uma saúde mais frágil e em dados alarmantes como o apontado pelo IBGE. Que aponta que os homens costumam ter uma vida, em média, 7 anos mais breve do que as mulheres.

Por isso apontamos aqui as principais dicas para que os homens sigam durante o inverno e evitem as doenças mais comuns da estação mais fria do ano.

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5 bebidas que aumentam o apetite sexual do homem

bebidas que aumentam o apetite sexual

Homens tímidos ou que estão com a libido em baixa, podem achar que precisam de um empurrãozinho a mais para uma noite muito mais quente com o par. Por isso, elencamos aqui algumas bebidas que aumentam o apetite sexual e podem ajudar você!

Confira a lista e deixe seu comentário aqui! Quer saber mais sobre o assunto? Então confira estes outros artigos que podem interessar você:

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5 dicas para o Dia dos Namorados: surpreenda seu amor e aproveite essa data especial

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Sem ideias do que fazer para surpreender seu amor nessa data especial? Então confira as dicas para o Dia dos Namorados que preparamos especialmente para você!

Independente do tempo de relacionamento, o Dia dos Namorados é uma data especial que pode ser comemorada por todos casais.

Mas é importante ressaltar que nem sempre as dicas para um Dia dos Namorados surpreendente precisam envolver muitos gastos.

É possível descobrir como surpreender no Dia dos Namorados gastando pouco! O principal é ser feito com carinho e de uma forma que agrade a pessoa amada.

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Disfunção erétil em jovens: como tratar

disfunção erétil em jovens como tratar

Descubra quais são as principais causas da disfunção erétil em jovens e como tratar. Conheça também como identificar o problema e como buscar o tratamento mais adequado para cada homem. Acompanhe e deixe sua opinião nos comentários!

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Disfunção erétil em jovens

A maioria das pessoas acredita que a impotência sexual é um problema de ereção destinado aos homens mais velhos. Mas esse é apenas mais um dos mitos sobre impotência sexual que precisa ser superado.

Para, ao serem superados, dessa forma facilitarmos o acesso de informações sobre a disfunção erétil, suas causas e tratamentos mais indicados para cada caso.

Então podemos dizer que, apesar de mais comumente ocorrer em homens mais velhos, a disfunção erétil também pode acometer os jovens.

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Disfunção erétil e como a parceira pode ajudar o homem que sofre com impotência sexual

disfunção erétil e como a parceira pode ajudar

Culpa, insegurança, frustração e constrangimento. Esses são apenas alguns dos sentimentos que a disfunção erétil, mais conhecida como impotência sexual, pode trazer para a vida do casal. Hoje vamos falar sobre disfunção erétil e como a parceira pode ajudar o homem que sofre com impotência sexual.

Acompanhe e deixe sua opinião sobre o artigo nos comentários!

Sabemos que as parceiras costumam ficar muito inseguras e incomodadas quando seu par falha na hora H e não consegue obter ou manter a ereção durante a relação.

Muitas podem ficar pensando que é algo de errado que fizeram; que seu parceiro pode estar com outra pessoa; ou então que a culpa é do relacionamento, que acabou esfriando.

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Você fica se perguntando se seu companheiro não tem mais desejo sexual por você e por isso não teve um um desempenho satisfatório na cama?

Se você se identificou com esses questionamentos, precisa acompanhar todas as informações e dicas que trouxemos sobre disfunção erétil e como a parceira pode ajudar quem sofre com a impotência.

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Disfunção erétil e hipertensão arterial: por que hipertensos têm o risco maior de sofrer com a disfunção erétil?

disfunção erétil e hipertensão

É muito comum no consultório médico os pacientes me perguntarem qual a relação entre a disfunção erétil e hipertensão. Afinal, a pressão alta é uma condição que afeta muitos brasileiros.

Segundo estimativas, cerca de 20% da população e metade das pessoas acima dos 65 anos sofrem de hipertensão arterial. E quando os homens são hipertensos, logo surge a dúvida:

“Será que vou desenvolver a disfunção erétil por causa da pressão alta?”

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Descubra aqui se esse risco é maior ao entender a relação entre disfunção erétil e hipertensão. Aproveite também para deixar sua opinião sobre o assunto.

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Qual remédio para disfunçăo erétil é o melhor? Descubra agora!

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Uma das perguntas fundamentais para os homens que querem ter de volta uma vida sexual ativa e satisfatória é esta: Qual remédio para disfunção erétil é o melhor?

Você também quer descobrir? Então confira as informações que reunimos neste artigo e saiba tudo sobre um tratamento inovador que está ajudando milhares de homens.

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A disfunção erétil é diagnosticada quando o homem tem, frequentemente, alguma dificuldade para ter ereção. Ou então para manter o pênis ereto durante a relação e que permita a penetração e uma relação sexual satisfatória.

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O que ajuda na disfunçăo erétil? Dicas simples para seguir e o tratamento mais indicado

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Quer descobrir o que ajuda na disfunção erétil? Então confira agora este artigo!

A disfunção erétil é um dos problemas de ereção que mais preocupam os homens e chega a atingir até 40% da população masculina na faixa etária entre 40 e 80 anos. Além disso, ela também pode ocorrer em homens mais jovens.

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Descubra aqui o que ajuda na disfunção erétil, quais são as dicas para você seguir que podem contribuir para diminuir os riscos de sofrer com impotência sexual e o tratamento mais indicado pelos médicos.

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Sexo feliz depois dos 50 anos é possível? Descubra agora!

sexo feliz depois dos 50

Muitos consideram difícil ter uma atividade sexual satisfatória quando começam a envelhecer, mas esse é um tabu que precisa ser superado. É, sim, possível realizar um sexo feliz depois dos 50 anos. Quer descobrir como?

Então confira as nossas dicas e informações relevantes para você ter muito mais qualidade de vida. Para um sexo feliz depois dos 50 anos, é necessário ficar atento a sua saúde sexual e manter ao longo da vida bons hábitos para um envelhecimento mais saudável.

Então veja como realizar isso com nossas dicas e entenda o que você pode fazer se já chegou nessa idade, mas quer ter uma vida a dois mais satisfatória.

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Disfunção erétil e atividade física: você sabia que exercícios físicos ajudam a evitar o problema?

disfunção erétil e atividade física

A prática regular de exercícios físicos está entre as principais dicas para os homens que querem evitar a disfunção erétil. E na mesma proporção o quadro de sedentarismo está entre os fatores de risco da impotência sexual.  Mas você sabe por que essa relação entre disfunção erétil e atividade física ocorre?

Então entenda agora como disfunção erétil e atividade física se relacionam, quais são os exercícios mais indicados para ficar longe de problemas de ereção e o que você pode fazer se já está num quadro de impotência sexual. Acompanhe!

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