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Como aumentar o tesão: dicas eficazes e naturais para aumentar o apetite sexual

como aumentar o tesão

Se a sua vontade de transar já não é a mesma de antes, mas você quer saber como voltar a ativa de forma natural, confira as dicas indispensáveis para quem quer descobrir como aumentar o tesão.

O sexo traz uma série de benefícios para saúde masculina. Como melhora na autoestima, diminuição do risco de infarto e até melhora a qualidade do sono. Contudo, depois de uma certa idade, ou então devido a problemas específicos, a libido masculina pode ficar em baixa.

Para quem quer mudar essa situação, há algumas indicações naturais que podem fazer a diferença. Descubra agora como aumentar o tesão!

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5 frutas afrodisíacas para apimentar a relação

frutas afrodisíacas

São chamados de afrodisíacos aqueles alimentos que podem estimular o desejo sexual, tanto em homens quanto em mulheres. Nesse artigo, vamos falar sobre 5 frutas afrodisíacas bastante conhecidas e esclarecer porque são consideradas aliadas do desempenho sexual.

A palavra afrodisíaco deriva da deusa grega do amor, Afrodite, e muitos alimentos ganharam fama em diversas culturas por suas propriedades consideradas estimulantes.

Os alimentos afrodisíacos, em geral, aceleram a circulação. Isso faz com que a percepção das sensações seja mais apurada e intensa. Também melhora o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais e estimula diretamente a produção de alguns hormônios, especialmente a testosterona, o que potencializa a libido e também a disposição física e mental. 

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Meditação e mindfulness podem melhorar sua vida sexual

meditação e mindfulness

Muito tem se ouvido falar sobre meditação e “mindfulness” (atenção plena). Dos diversos benefícios que essas práticas podem trazer para o nosso dia a dia, para o autoconhecimento, relaxamento, foco e atenção em diversos fatores da nossa vida. Mas você já pensou que elas também podem influenciar positivamente no sexo? Sim, estudos já comprovam: meditação e mindfulness podem melhorar sua vida sexual.

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Hábitos que reduzem o nível de testosterona e dicas para estimular a produção do hormônio naturalmente

nível de testosterona

Quais são as causas da redução da testosterona? Provavelmente você já fez essa pergunta várias vezes, afinal, ter um nível de testosterona equilibrado é o objetivo de muitos homens que se preocupam com seu bem-estar e que também não querem diminuir seu desejo sexual.  

A testosterona é o principal hormônio masculino, extremamente importante para a saúde e qualidade de vida do homem. No entanto, é muito frequente os homens terem uma diminuição na produção de testosterona sem saber o que ocasiona tal redução.

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Impotência sexual em homens jovens

disfuncao eretil em jovem Uroclinic

A disfunção erétil é comumente considerada como uma doença que afeta homens mais velhos. Sabemos que a idade é um fator de risco, mas será que a impotência pode afetar homens mais novos? No artigo de hoje vamos mostrar que embora em menor parte, a impotência sexual em homens jovens pode acontecer e não deve ser desconsiderada.

A disfunção erétil ou impotência sexual é caracterizada pela dificuldade do homem em obter a ereção durante a relação sexual. Também pode ser identificada quando o homem não consegue manter a ereção por tempo suficiente para permitir a penetração e uma relação satisfatória para o casal. 

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6 dicas para uma vida sexual satisfatória depois dos 50 anos

vida sexual satisfatória

Com o avanço da idade, as respostas sexuais vão se modificando, mas isso não o impede de ter uma vida sexual satisfatória. Pequenas mudanças de atitudes e hábitos são capazes de provocar grandes transformações no organismo e melhorar a vitalidade física e mental.

Práticas que vão desde uma alimentação saudável até a criatividade na cama podem contribuir para que sua vida a dois seja muito mais satisfatória.

Reunimos 6 dicas para deixar suas relações sexuais mais prazerosas, mesmo se já tiver passado dos 50 anos. 

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Existe relação entre Impotência e Infertilidade?

Impotência e infertilidade

Muitas vezes confundidas, impotência e infertilidade são condições distintas e uma não está relacionada a outra, pois possuem causas diferentes. Um homem que sofre de impotência sexual, pode ser fértil, pois a disfunção erétil não está ligada a produção de espermatozóides. Assim como um homem infértil, pode ter um desempenho sexual satisfatório.

No artigo de hoje, vamos falar sobre essas duas condições. Quais as suas causas, diferenças, relações e tratamentos. Acompanhe!

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Os desafios dos casais na quarentena e como enfrentá-los

desafios dos casais na quarentena

A pandemia trouxe grandes desafios. Ao longo dos dias nos deparamos com situações que nunca imaginamos passar e entre elas, está a nova forma de se relacionar com as pessoas. O isolamento estreitou os laços dentro de casa e impôs um convívio intenso entre os parceiros. Por isso, hoje vamos falar sobre os desafios dos casais na quarentena e vamos dar algumas dicas para enfrentá-los.

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Psicoterapia como forma de tratamento para problemas sexuais

psicoterapia sexual

Alterações psicológicas estão entre as principais causas de problemas sexuais, especialmente entre os mais jovens. O alto índice de estresse e o constante aumento nos casos de ansiedade e depressão, por exemplo, são alguns dos motivos que podem desencadear disfunções sexuais. Neste post, vamos compreender melhor como problemas emocionais podem atrapalhar a vida sexual e entender como a psicoterapia individual e em casal pode ajudar no tratamento. Acompanhe!

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Disfunção erétil psicológica: principais causas e melhor tratamento

disfunção erétil psicológica

A disfunção erétil, também conhecida como impotência sexual, caracteriza-se pela dificuldade frequente do homem em obter ou manter a ereção. É importante ressaltar que falhas ocasionais não caracterizam a doença, que pode ser orgânica, causada por problemas biológicos ou emocional, quando a mente interfere no comportamento, ocasionando a disfunção erétil psicológica.

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