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Como demorar a ejaculação? 5 truques + super dica para quem sofre de ejaculação precoce

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Somos uma startup de tecnologia voltada para área da saúde masculina, e uma das principais perguntas que recebemos de nossos clientes é esta: “Como demorar a ejaculação?”

Por isso, se você tem essa dúvida e quer descobrir as principais dicas dadas por especialistas, continue acompanhando o artigo. Também deixe seu comentário aqui. Queremos saber sua opinião!

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Tem tempo certo para ejacular?

A ejaculação precoce ocorre quando um homem tem um orgasmo mais cedo do que o esperado durante a relação sexual. Em muitos casos pode ocorrer até mesmo antes da penetração, sem que o homem tenha o controle destes acontecimentos.

O problema também se caracteriza pelo homem precisar de pouco estímulo sexual para chegar ao clímax. E uma das dúvidas que percorrem o universo masculino é se existe um tempo certo para ocorrer a ejaculação.

Sobre isso, podemos dizer que não há um parâmetro de tempo exato. Contudo, algumas pesquisas indicam que se a ejaculação ocorre em menos de 1(um) minuto ela pode ser considerada precoce.

No entanto, essa percepção é um pouco mais subjetiva e depende da observação do casal. Como não existe um tempo certo para considerar se a ejaculação é precoce, o homem precisa também ouvir sua parceira (o). O tempo certo, é aquele suficiente para dar satisfação aos envolvidos no ato sexual. 

Leia também: 7 mitos e verdades sobre ejaculação precoce

Como demorar a ejaculação?

A boa notícia é que a ejaculação precoce pode ser tratada. Além disso, também há algumas dicas de como demorar a ejaculação. Confira!

1. Fique tranquilo

Às vezes, homens preocupados demais em conseguir manter a ereção (ou deixar o pênis ereto) podem acabar desenvolvendo ejaculação precoce. Para se ter uma ideia, estima-se que 30% dos homens tenham algum tipo de problema relacionado à ejaculação precoce.

A ansiedade é uma das grandes inimigas dos homens que querem descobrir como demorar a ejaculação. Por isso, o truque é você se concentrar apenas no momento e nas sensações que está sentindo. Não foque em nada negativo e não fique com medo do que pode ocorrer.

2. Experimente outras posições

Algumas posições podem ser mais indicadas para quem quer saber como demorar a ejaculação. Uma das mais usadas por quem tem dificuldade em controlar a ejaculação é a em que a mulher fica por cima do homem.

Mas como nem todos os casais são iguais, é importante que vocês descubram juntos qual a melhor posição para prolongar o ato sexual, para que ambos consigam aproveitar ao máximo os momentos de prazer. 

3. Técnica da pausa

A prática do stop-start, ou também conhecida como técnica da pausa é uma boa dica para quem quer descobrir como demorar a ejaculação. Ela consiste na interrupção da penetração ou dos movimentos estimulantes quando você sentir que vai ejacular.

Pare por breves segundos até a vontade passar e continue a ação que estava fazendo. O objetivo dessa técnica é diminuir o estímulo sexual para que a ejaculação demore um pouco mais para ocorrer.

Essa técnica de parar e continuar pode ser praticada durante o sexo ou enquanto você se masturba, para que você conheça melhor o seu corpo. Que na verdade é também a próxima dica de como demorar a ejaculação.

4. Conheça seu corpo

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A masturbação pode ser uma grande aliada para quem quer controlar a ejaculação precoce. Isso porque ao praticá-la, você terá mais conhecimento sobre o seu corpo, saberá os pontos que mais levam ao orgasmo e terá mais controle e segurança na hora do ato sexual.

Além disso, vai aprender a encontrar o momento exato da ejaculação. E quando se aprende a identificar as sensações que você tem antes de ejacular, será mais fácil postergá-la.

5. Controle os músculos pélvicos

Os músculos pélvicos atuam na liberação do sêmen e por isso é importante que você saiba controlá-los. Se você não sabe exatamente quais são esses músculos, para descobrir interrompa o fluxo de urina e depois solte novamente. Estes músculos usados para interromper o fluxo de urina são os músculos pélvicos.

Fazer exercícios de contração dessa musculatura é uma das formas usadas por quem quer descobrir como demorar a ejaculação. Para isso, a dica é realizar diariamente 3 sessões de 20 contrações dos músculos pélvicos.

Depois contraia os músculos por 5 segundos e solte-os. Aos poucos, estes exercícios vão fortalecendo a musculatura e você aprende como demorar a ejaculação e a dar mais prazer para seu par.

Super dica para quem sofre de ejaculação precoce

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Essas dicas são uma boa saída para quem quer saber como demorar a ejaculação. Contudo, é preciso saber que a ejaculação precoce é considerada uma disfunção sexual e pode ser tratada.

Entre os tratamentos recomendados está o Spray Sublingual para Ejaculação Precoce da Uro Telemedicina. O tratamento com spray, além de possuir propriedades para tratar as causas orgânicas da ejaculação precoce, também ajuda nas causas psicológicas.

Spray para ejaculação precoce: 5 motivos para começar o tratamento

 A Uro Telemedicina, através de uma equipe multidisciplinar de médicos, psicólogos e profissionais de tecnologia, oferece soluções para a vida sexual masculina por meio de tratamentos personalizados. 

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