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Você conhece a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem?

Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem

A Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem (PNAISH) foi lançada em 2009, com o objetivo de amparar e estimular o acesso masculino aos serviços do SUS (Sistema Único de Saúde).

Desenvolvido pelo Ministério da Saúde, o programa “visa promover a melhoria das condições de saúde da população masculina brasileira, contribuindo, de modo efetivo, para a redução da morbidade e da mortalidade dessa população, por meio do enfrentamento racional dos fatores de risco e mediante a facilitação ao acesso, às ações e aos serviços de assistência integral à saúde”, segundo texto da Portaria nº 1.944 publicado pelo próprio órgão.

Tendo cinco pilares como base, as principais obrigações dessa iniciativa propõe cuidar de todos os interesses que garantem qualidade de vida a homens, principalmente de 18 a 59 anos.

Deste modo, destacam-se os pilares de: acesso e acolhimento; saúde sexual e reprodutiva; paternidade e cuidado; doenças prevalentes na população masculina e prevenção de violência e acidentes.

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Exames de rotina, check up: está tudo OK por aí?

exames de rotina check up

De tempos em tempos é super importante fazer os famosos exames de rotina, check up geral e consultas médicas. E você já está cansado de saber disso, né? 

Mas e aí, quando foi a última vez que você visitou o seu médico?

No dia 05 de agosto comemora-se o Dia Nacional da Saúde e esse post é especialmente para reforçar a importância de cuidar muito bem da sua, combinado?

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Como cuidar melhor da saúde no inverno: 5 dicas simples para os homens seguirem

como cuidar melhor da saúde no inverno

O início da estação mais fria do ano traz com ela alguns cuidados necessários para que o homem não sofra demais com doenças que costumam ser mais comuns nessa época. Por isso, confira 5 dicas simples de seguir sobre como cuidar melhor da saúde no inverno.

São informações necessárias para que você mantenha sua imunidade em alta e fique com a saúde em dia mesmo no tempo frio. Acompanhe as dicas e deixe seu comentário se as dicas de como cuidar melhor da saúde no inverno forem úteis para você!

As doenças mais comuns no inverno

A estação mais gelada do ano é a responsável pela maior proliferação de vírus e bactérias, o que acarreta em um maior número de doenças provocadas por eles. Isso acontece porque as bactérias e vírus, com as temperaturas baixas, procuram por lugares quentes para se multiplicarem. E o corpo humano, quente e úmido, torna-se o hospedeiro ideal para eles.

Ainda mais quando, no frio, evitamos abrir janelas e ficamos mais perto de outras pessoas, o que aumenta as chances dos vírus e bactérias encontrarem seu hospedeiro.

Entre as doenças mais comuns no inverno, podemos citar:

  • Gripes;
  • Resfriado;
  • Sinusite;
  • Otite (infecção no ouvido);
  • Rinite alérgica;
  • Asma;
  • Pneumonia, entre outras.
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5 dicas para o homem cuidar melhor da saúde no inverno

Hábitos saudáveis devem estar presentes na nossa rotina diária para evitarmos complicações no futuro. Contudo, o público masculino é o mais difícil de adotar bons hábitos de saúde, muitas vezes por preconceito, tabu ou por considerá-los sem importância.

O que se refletirá em uma saúde mais frágil e em dados alarmantes como o apontado pelo IBGE. Que aponta que os homens costumam ter uma vida, em média, 7 anos mais breve do que as mulheres.

Por isso apontamos aqui as principais dicas para que os homens sigam durante o inverno e evitem as doenças mais comuns da estação mais fria do ano.

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