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Como demorar a ejaculação? 5 truques + super dica para quem sofre de ejaculação precoce

como demorar a ejaculação

Somos uma startup de tecnologia voltada para área da saúde masculina, e uma das principais perguntas que recebemos de nossos clientes é esta: “Como demorar a ejaculação?”

Por isso, se você tem essa dúvida e quer descobrir as principais dicas dadas por especialistas, continue acompanhando o artigo. Também deixe seu comentário aqui. Queremos saber sua opinião!

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Disfunção erétil e hipertensão arterial: por que hipertensos têm o risco maior de sofrer com a disfunção erétil?

disfunção erétil e hipertensão

É muito comum no consultório médico os pacientes me perguntarem qual a relação entre a disfunção erétil e hipertensão. Afinal, a pressão alta é uma condição que afeta muitos brasileiros.

Segundo estimativas, cerca de 20% da população e metade das pessoas acima dos 65 anos sofrem de hipertensão arterial. E quando os homens são hipertensos, logo surge a dúvida:

“Será que vou desenvolver a disfunção erétil por causa da pressão alta?”

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Descubra aqui se esse risco é maior ao entender a relação entre disfunção erétil e hipertensão. Aproveite também para deixar sua opinião sobre o assunto.

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5 lições do dia a dia sobre saúde sexual masculina

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Você já parou para pensar o quanto a sua saúde sexual influencia no seu dia a dia? Ela vai muito além do sexo ou de possíveis problemas de ereção. A saúde sexual masculina influencia a saúde geral do seu corpo, seu bem-estar e até mesmo a sua autoestima. Por isso elencamos aqui as lições que podemos tirar de nosso dia a dia sobre uma melhor qualidade de vida e para promover a saúde sexual masculina.

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Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), “a saúde sexual é um estado de completo bem-estar físico, emocional, mental associado à sexualidade e não só à ausência de doença ou enfermidade”.

Com essa definição em mente, reunimos aqui quais são as principais lições sobre saúde sexual masculina que você pode aprender no seu dia a dia. Mas antes vamos ver porque ir ao médico é tão importante. Ler mais

Por que homens evitam o médico? Pesquisa americana lista os principais motivos

por que homens evitam o médico

Você quer descobrir porque os homens evitam o médico? Então confira esse resultado de uma pesquisa online americana realizada por um hospital que listou quais são os principais motivos (ou desculpas) que os homens dão para evitarem uma consulta médica.

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Além disso, veja também porque a precaução e ida regular ao médico são as melhores dicas para homens que querem viver mais e melhor.

Lista: Porque os homens evitam o médico

Uma pesquisa online realizada a pedido do sistema hospitalar Orlando Health, nos EUA, revelou alguns dos principais motivos para a resistência masculina em ir ao médico. Confira:

  • 22% respondeu que tinha coisas demais a fazer;
  • 21% disse ter medo de descobrir qual era o problema;
  • 18% evitava os exames médicos constrangedores;
  • 8% não gostava das perguntas pessoais que os médicos podiam fazer;
  • 7% não gosta de subir na balança para se pesar;
  • 7% não gosta de ficar nu por baixo da camisola hospitalar;
  • 4% disse fazer muito frio na sala de exames;
  • 9% justificou com outras razões.

A pesquisa foi realizada com a intenção de promover a conscientização do público masculino sobre a importância de cuidar da saúde.

Além disso, outras pesquisas, estas brasileiras, também demonstram que um dos principais motivos para que os homens evitem o médico é para que não pareçam “fracos”.

E você, será que já usou algum desses “motivos” para evitar ir ao médico?

Bom, é importante ressaltarmos que procurar um médico não é nenhum sinal de fraqueza e é essencial para se prevenir de doenças graves e para manter a saúde em dia.

A seguir, entenda um pouco melhor sobre a importância de ir ao médico e fazer exames regularmente.

Importância de ir ao médico para a saúde masculina

De acordo com dados do IBGE, os homens vivem em média 7 anos a menos do que mulheres. Entre as principais razões para isso acontecer, podemos citar:

  • O número reduzido de vezes que o homem vai ao médico;
  • A baixa preocupação com a própria saúde;
  • Os muitos mitos e preconceitos relacionados à saúde masculina;

Além disso, geralmente homens adotam hábitos insalubres com mais facilidade do que mulheres. Como se tornarem fumantes, abusarem do álcool, serem sedentários e adotarem uma alimentação desequilibrada.

É possível mudar essa realidade se os homens procurarem mais o médico, realizarem exames de prevenção e se conscientizarem de que o cuidado com a saúde deve ser contínuo.

O acompanhamento com consultas médicas e exames de laboratório ou imagem, feitos principalmente a partir dos 30 anos, podem indicar doenças como: colesterol alto, diabetes, pressão alta e próstata aumentada.

Esses exames devem ser feitos de forma anual ou no tempo determinado pelo médico. Eles são importantes para detectar qualquer sinal de doença o mais cedo possível. Dessa forma, é possível tratá-la antes que sejam causados danos mais sérios ao corpo.

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Aproveite e leia também: Como viver mais: 7 dicas simples de saúde para homens que querem viver mais e melhor

 

Como viver mais: 7 dicas simples de saúde para homens que querem viver mais e melhor

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Quer descobrir como viver mais e melhor? Confira nossas dicas preparadas especialmente para você.

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Aumentar a longevidade de homens é um dos grandes desafios da saúde no Brasil. Dizemos isso porque as estatísticas apontam que homens vivem em média 7 anos a menos do que mulheres, de acordo com dados do IBGE.

Mas por que será que homens vivem menos do que o sexo oposto?

Entre as principais razões para homens viverem muitos anos a menos do que mulheres em média, podemos citar:

  • O número reduzido de vezes que o homem vai ao médico;
  • A baixa preocupação com a própria saúde;
  • Os muitos mitos e preconceitos relacionados à saúde masculina, principalmente quando se diz respeito à próstata;

Além disso, geralmente homens adotam hábitos insalubres com mais facilidade do que mulheres. Como uso de cigarro e álcool, sedentarismo e alimentação desequilibrada.

Entretanto, é sim possível mudar esse cenário tão negativo para a saúde dos homens. Aprenda como viver mais a partir de mudança de atitudes que começam por você mesmo. Confira nossas dicas simples.

LEIA TAMBÉM: 7 benefícios do sexo para a saúde do homem

7 dicas para homens de como viver mais

Pensando na sua qualidade de vida e longevidade, preparamos 7 dicas de saúde que ajudarão você a entender como viver mais. Além disso, vale destacar que quanto antes você adotar essas atitudes e hábitos, melhor será e haverá mais chances de aumentar sua longevidade.

Então, não espere os percalços da idade chegar para mudar seu estilo de vida. Adotar hábitos saudáveis desde jovem farão toda a diferença para um envelhecimento com maior qualidade de vida e bem-estar.

Mas também nunca é tarde para mudar e  começar a ter um estilo de vida saudável e comprometido com a própria saúde. Por isso, acompanhe essas dicas e pratique essa mudança hoje mesmo!

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