A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a vida em todos os sentidos!
É isso o que aponta diversos estudos científicos sobre o assunto.
Além disso, elas ainda influenciam na saúde sexual das pessoas e melhoram o rendimento na cama.
Atividade física como: caminhadas, natação e corrida, podem contribuir tanto para a qualidade do desempenho na cama, quanto para a quantidade de práticas sexuais.
De acordo com especialistas, não existe distinção sobre qual seja o melhor exercício para ajudar a melhorar a performance na cama.
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