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Você conhece a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem?

Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem

A Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem (PNAISH) foi lançada em 2009, com o objetivo de amparar e estimular o acesso masculino aos serviços do SUS (Sistema Único de Saúde).

Desenvolvido pelo Ministério da Saúde, o programa “visa promover a melhoria das condições de saúde da população masculina brasileira, contribuindo, de modo efetivo, para a redução da morbidade e da mortalidade dessa população, por meio do enfrentamento racional dos fatores de risco e mediante a facilitação ao acesso, às ações e aos serviços de assistência integral à saúde”, segundo texto da Portaria nº 1.944 publicado pelo próprio órgão.

Tendo cinco pilares como base, as principais obrigações dessa iniciativa propõe cuidar de todos os interesses que garantem qualidade de vida a homens, principalmente de 18 a 59 anos.

Deste modo, destacam-se os pilares de: acesso e acolhimento; saúde sexual e reprodutiva; paternidade e cuidado; doenças prevalentes na população masculina e prevenção de violência e acidentes.

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Exames de rotina, check up: está tudo OK por aí?

exames de rotina check up

De tempos em tempos é super importante fazer os famosos exames de rotina, check up geral e consultas médicas. E você já está cansado de saber disso, né? 

Mas e aí, quando foi a última vez que você visitou o seu médico?

No dia 05 de agosto comemora-se o Dia Nacional da Saúde e esse post é especialmente para reforçar a importância de cuidar muito bem da sua, combinado?

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5 dicas essenciais para homens que querem envelhecer com saúde

envelhecer com saúde

Dados confirmam que a população brasileira está com uma expectativa de vida muito maior. Segundo o IBGE, mulheres vivem em média 78 anos e homens 71. O que certamente é muito positivo para nós brasileiros, mas traz também novos desafios para a saúde pública e para as próprias pessoas. A grande questão atual é como envelhecer com saúde. E para você que quer ter mais saúde e qualidade de vida no decorrer dos anos, reunimos 5 dicas essenciais. Confira!

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Como envelhecer com saúde

Envelhecer não precisa ser sinônimo de doença. O cuidado com sua saúde desde a juventude e a vida adulta irá refletir quando você chegar na terceira idade. Para envelhecer com saúde é necessário adotar hábitos mais saudáveis agora, e se dedicar para ter um futuro com mais qualidade de vida. Veja nossas dicas!

#1 Movimente-se!

O sedentarismo é um dos grandes vilões da saúde masculina. É um fator de risco para muitas doenças, desde as ligadas à saúde do coração até disfunção erétil. Por isso, se você quer envelhecer com saúde e mais qualidade de vida deve começar a praticar exercícios físicos o quanto antes.

Movimente-se, seja praticando algum esporte que você goste, seja realizando atividades aeróbicas, como caminhadas. O importante é deixar o sedentarismo de lado e realmente adotar uma rotina de atividades físicas para a vida toda.

Entre outros benefícios, também vale destacar que estudos indicam que quem pratica atividades físicas durante a juventude diminui as chances de sofrer problemas relacionados à falta de memória quando envelhece.

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