Confira 3 dicas para homens com mais de 60 anos de como aumentar o desejo sexual e ter melhor desempenho durante a hora H.
Com o avanço da medicina, é possível ter cada vez mais qualidade nas relações sexuais, independente da idade. Para os homens com mais de 60 anos, entre as principais preocupações estão a disfunção erétil (impotência) e a diminuição da libido. Ambas podem ser resolvidas a partir de mudanças de estilo de vida e com um tratamento médico adequado.
Principais causas da baixo libido
Estresse, ansiedade, problemas na vida pessoal ou profissional são os principais fatores emocionais ligados à falta de apetite sexual.
Doenças como obesidade e diabetes também diminuem a libido. Assim como o uso de alguns medicamentos que podem trazer a redução do desejo sexual como efeito colateral.
Outro fator que pode desencadear a queda da libido é a deficiência na produção ou distribuição da testosterona, principal hormônio masculino.
Conforme a idade avança, é comum os homens sofrerem dessa diminuição na produção da testosterona. Contudo, algumas ações podem aumentar o desejo sexual. Confira algumas dicas. Ler mais